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-2010/06/03-

未来ノートのWEBへようこそ

私がこの未来ノートを利用していかなる苦難も苦難と感じずに
やりがいをもって日々過ごせていることをみなさんと是非とも
共有したくてこのページを作成しました。
■12月のメッセージ 『人のためにやったことを定量化してみる』

この1年で実行し効果があったことを報告します。
私は毎日今日のスケジュールをPCで予定管理を行い、ノートには実際
に行ったことを書き込み、そのPCの予定とノートの実際の行動の差を
埋めるように努力してきました。

最近さらにそのノートへ実際に実行した項目をナンバリングすること
にしました。
たとえば、①起床 ②顔洗う ・・・等です。

大体1日で100アクションほどしています。
1日終わって各アクションを見直すとその順番であるとか、やり方に
対して反省が生まれ、次の改善にいかされます。

そのナンバリングした、アクションの中で人のために行うアクション
をリストアップしてみます。すると以外と少ないことがわかりました。
大体私の場合は7:3で30%くらいしか人のために行っていません。
これを定量化するようになってから”自ら人のために行おう!”と
いう強い気持ちが生まれてきました。
この動的計数(毎日の数字の良化)が私に利他の行為を加速させます。
みなさんも試してください。

渡邉幸義