私がこの未来ノートを利用していかなる苦難も苦難と感じずに
やりがいをもって日々過ごせていることをみなさんと是非とも
共有したくてこのページを作成しました。

■7月のメッセージ

『自分が過去達成できたことを振り返りノートに書くこと』

私は起床したときに、まずノートに今日の感謝から書き始めます。
　『今日も最高の１日になります！』
　『今日の目標は面白いようにすべて達成してゆくのが見えます。』
など、そんなことを30分間書き続けます。その中の一つに、”自分が過去達成できたこと”をひとつ思い出して書くようにしています。これを書き始めてから、以外とこれが自分にとって説得力のある自信につながることがわかりました。

ただ根拠がないこと(自信）でもそれを継続して書き続ければ潜在意識に落ちて自信がみなぎってきますが、自分が過去にできたことをノートに書くことでより”自分はこれまでいろいろなことを達成してきたのだ”という実感を持つことができるのです。われわれの人生の歩みは自分が達成してきたことの積み重ねの結果です。その積み重ねられてきたものは人の協力ももちろんありますが、自身の考え方、行動が人の共感を呼び、支援をいただきながら達成できたのです。達成した内容ではなく達成して今がある事実が大切なのです。