私がこの未来ノートを利用していかなる苦難も苦難と感じずに
やりがいをもって日々過ごせていることをみなさんと是非とも
共有したくてこのページを作成しました。

■12月のメッセージ

『人のためにやったことを定量化してみる』

この１年で実行し効果があったことを報告します。
私は毎日今日のスケジュールをPCで予定管理を行い、ノートには実際
に行ったことを書き込み、そのPCの予定とノートの実際の行動の差を
埋めるように努力してきました。

最近さらにそのノートへ実際に実行した項目をナンバリングすること
にしました。
たとえば、①起床　②顔洗う　・・・等です。

大体１日で１００アクションほどしています。
１日終わって各アクションを見直すとその順番であるとか、やり方に
対して反省が生まれ、次の改善にいかされます。

そのナンバリングした、アクションの中で人のために行うアクション
をリストアップしてみます。すると以外と少ないことがわかりました。
大体私の場合は７：３で３０％くらいしか人のために行っていません。
これを定量化するようになってから”自ら人のために行おう！”と
いう強い気持ちが生まれてきました。
この動的計数（毎日の数字の良化）が私に利他の行為を加速させます。
みなさんも試してください。